Description

Cette fiche va changer TA manière de concevoir tes entrainements. Elle va t'aider à maximiser votre potentiel.

Tu y trouveras les 4 préférences motrices suivantes appliquées au hockey sur glace:

• FRONT FOOT / BACK FOOT: avant-pied ou arrière pied. Explication de cette préférence et de ses implications dans tous tes mouvements.
• Left RADAR / right RADAR: préférences visuelles gauche ou droite.
• Association et préférences de rotation dans ton swing. 
• ARTICULATIONS OUT or IN: largeur de ton swing et position des bras

!ATTENTION!

Fais ton auto-profilage avant d'acheter la fiche!

Tu dois d'abord définir quelles sont tes préférences motrices et cognitives personnelles.

FAIS TON TEST ICI !