Fiche ÉVOLUTIVE Perso Ski!
50.00 CHF
Le résumé de VOS préférences motrices sur les skis et comment les utiliser!
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Le résumé de TES préférences motrices sur les skis et comment les utiliser!
Cette fiche va changer TA manière de concevoir tes entrainements. Elle va t'aider à maximiser votre potentiel.
Tu y trouveras les 4 préférences motrices suivantes appliquées au hockey sur glace:
- FRONT FOOT / BACK FOOT: avant-pied ou arrière pied. Explication de cette préférence et de ses implications dans tous tes mouvements.
- Left RADAR / right RADAR: préférences visuelles gauche ou droite et son importance capitale dans sur la piste!
- Left or right POWER SHOULDER: Epaule forte. Comment utiliser cette préférence naturelle de rotation dans tes mouvements, etc.
- ARTICULATIONS OUT or IN: posture large ou étroite. Mouvement des articulations par rapport à ton ski.
!ATTENTION!
Fais ton auto-profilage avant d'acheter la fiche!
Tu dois d'abord définir quelles sont tes préférences motrices et cognitives personnelles.