Description

Le résumé de VOS préférences motrices transféré sur 3 NIVEAUX D'INDIVIDUALISATION!

Ce pack est valable pour le Hockey, le Ski et le Golf.

Recovery et transfer : pour améliorer votre récupération et éviter des blessures

Fitness et principes : à appliquer pour respecter votre motricité propre, s'entraîner mieux et éviter des blessures

Personnalité : pour mieux se connaître utiliser ses forces et comprendre pourquoi on est différent. 

Cette fiche va changer votre manière de concevoir vos entrainements et vous aider à maximiser votre potentiel.

C'est un transfert des préférences motrices suivantes:

- FRONT FOOT / BACK FOOT: avant-pied ou arrière pied. Explication de cette préférence et de ses implications dans tous vos mouvements.

- Left RADAR / right RADAR: préférences visuelles gauche droite et son importance capitale dans le jeu avec et sans puck!

- Left or right POWER SHOULDER: Epaule forte. Comment utiliser cette préférence naturelle de rotation sur et hors glace!

- ARTICULATIONS OUT or IN: posture large, étroite. Comment utiliser cette préférence naturelle de rotation sur et hors glace!

!ATTENTION!

Faites l'auto-profilage avant d'acheter le super pack!

Vous devez d'abord déterminer vos préférences motrices et cognitives personnelles :

 FAIRE L'AUTO-PROFILAGE ICI !