Pourquoi c'est important de connaître ses préférences visuelles ?

Quand on est sportif, mieux vaut connaître sa préférence visuelle. Cela ne fait aucun doute...

Tu sais pourquoi ? Parce que chaque personne a une préférence visuelle gauche ou droite.

C'est ce qu'on appelle le radar gauche ou le radar droit.

Cela se traduit notamment par une préférence attentionnelle pour la gauche ou la droite.

Connaître sa préférence visuelle permet d'être plus performant et d'éviter les blessures. 

Car tu peux adapter ton entraînement et ton jeu en fonction.

C'est vrai pour le hockey sur glace, mais c'est également vrai pour la boxe, le foot, le golf, le ski... Regarde cette courte vidéo :

À ton avis, quelle est la préférence visuelle de Conor Mc Gregor ? Et celle de Connor Bedard ? Gauche ou droite ?

Facile à deviner, les deux Con(n)ors ont très certainement une préférence visuelle pour leur côté droit !

Qu'en est-il pour toi ? Comment utiliser cette préférence à ton avantage dans tous les sports et comment t'améliorer avec tes forces et tes faiblesses ?

Pour le savoir, fais ton profil et découvre ta carte personnalisée de tes propres préférences motrices.