Beschreibung

Eine Zusammenfassung Deiner motorischen Präferenzen auf Skiern und wie Du sie nutzen kannst!

Diese Karteikarte wird DEINE Art und Weise, dein Training zu gestalten, verändern. Es wird dir helfen, dein Potenzial zu maximieren.

Hier findest du die folgenden 4 motorischen Präferenzen, die auf Eishockey angewendet werden:

• FRONT FOOT / BACK FOOT: Vorfuß oder Rückfuß. Erklärung dieser Präferenz und ihrer Auswirkungen auf alle deine Bewegungen.
• Left RADAR / right RADAR: Die visuelle Präferenz für links oder rechts und ihre Bedeutung auf dem Eis!
• Left or right POWER SHOULDER: Starke Schulter. Wie du diese natürliche Präferenz für Rotation in deinen Bewegungen nutzen kannst usw.
• ARTICULATIONS OUT or IN: Breite oder enge Haltung. Bewegung der Gelenke in Bezug auf deinen Ski.

ACHTUNG!

Mache deine Selbstprofilierung, bevor du die Kartei kaufst!

Du musst zuerst deine persönlichen motorischen und kognitiven Vorlieben herausfinden.

MACHE HIER DEINEN TEST!