Beschreibung

Die Zusammenfassung IHRER motorischen Präferenzen, übertragen auf 3 INDIVIDUALISIERUNGSEBENEN!

Dieses Paket gilt für Hockey, Ski und Golf.

Recovery und Transfer: Um Ihre Erholung zu verbessern und Verletzungen zu vermeiden.

Fitness und Prinzipien: Um Ihre eigene Motorik zu respektieren, besser zu trainieren und Verletzungen zu vermeiden.

Persönlichkeit: Um sich selbst besser kennen zu lernen, seine Stärken zu nutzen und zu verstehen, warum man anders ist. 

Dieses Arbeitsblatt wird Ihre Trainingsgestaltung verändern und Ihnen helfen, Ihr Potenzial zu maximieren.

Es ist eine Übertragung der folgenden motorischen Präferenzen:

- FRONT FOOT / BACK FOOT: Vorfuß oder Rückfuß. Erklärung dieser Präferenz und ihrer Auswirkungen auf alle Ihre Bewegungen.

- Left RADAR / right RADAR: Die visuelle Präferenz für links und rechts und ihre Bedeutung für das Spiel mit und ohne Puck!

- Left or right POWER SHOULDER: Starke Schulter. Wie man diese natürliche Präferenz für Rotation auf und neben dem Eis nutzt!

- ARTICULATIONS OUT or IN: Breite, enge Haltung. Wie Sie diese natürliche Vorliebe für Drehungen auf und neben dem Eis nutzen können!

ACHTUNG!

Führen Sie eine Selbstprofilierung durch, bevor Sie das Superpaket kaufen!

Sie müssen zuerst Ihre persönlichen motorischen und kognitiven Präferenzen ermitteln:

 MACHEN SIE HIER DIE SELBSTPROFILIERUNG!